Курс состоит из следующих тем:
Гимнастический комплекс упражнений по авторской методике Алексея Владимировича Агалакова для проработки мышц спины
Гимнастические упражнения на укрепление мышечного корсета
Детокс кишечника, для чего это необходимо
Остеопороз, причины, ранние симптомы
Строение позвоночника. Процессы, происходящие при заболеваниях
Мышцы спины, расположение, функции. Спящие мышцы
Концепция здоровья